Praktyka jogi
- Wyróżniony
  
  KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
  
  8 lis, 2021 | Praktyka jogi, Refleksje
- Wyróżniony
  
  Oddech ulgą w letnie upały – śitali i śitkari - Magda Repetowska
  
  24 cze, 2021 | Praktyka jogi
- Ostatni
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
  - Motywacje seniorów, praktyka i redukowanie cierpienia - Monika Janas
    przez Monika Janas | 12 paź, 2020 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
Medytacja
- Wyróżniony
  
  Pierwsza lekcja duchowego uzdrawiania od sufich: aktywność, zmysły i odpoczynek ~ Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
  
  18 maj, 2022 | Medytacja
- Wyróżniony
  
  Medytacja i uważność w pracy nauczyciela ~ Magdalena Leśniewska
  
  5 kwi, 2022 | Medytacja
- Ostatni
  - Korzyści z medytacji dla kobiet w ciąży.<br>Praktyki medytacyjne proponowane do praktyki dla kobiety w ciąży. - Olga Paskins
    przez Olga Paskins | 21 gru, 2021 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
  - Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
    przez Redakcja | 19 lis, 2019 | 0
Tradycja jogi
- Wyróżniony
  
  Ahimsa - niekrzywdzenie ~ Weronika Gawrys-Łowicka
  
  6 lut, 2023 | Tradycja jogi
- Wyróżniony
  
  Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
  
  5 paź, 2020 | Praktyka jogi, Medytacja, Tradycja jogi
- Ostatni
  - Bhagawadgita, czyli Pieśń Czcigodnego (2019) - Nowe tłumaczenie profesor Joanny Sachse
    przez Nina Budziszewska | 23 kwi, 2019 | 0
  - Radykalna terapia ~ Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 4 mar, 2019 | 7
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 sty, 2019 | 0
Refleksje
- Wyróżniony
  
  Praktykowanie świadomości sensorycznej i nasze podejście do życia~ Charlotte Selver
  
  9 lis, 2023 | Refleksje
- Wyróżniony
  
  Gdzie iść dalej z jogą? Przemyślenia - Ola Uruszczak
  
  23 paź, 2023 | Refleksje
- Ostatni
  - Wdowi kark – skąd się bierze, jak utrudnia życie i co na niego joga? - Zuzanna Łącka - Golc
    przez Zuzanna Łącka-Golc | 25 wrz, 2023 | 0
  - Nasz patronat: Festiwal "Święto ziemi MOKOSZ" (10-12 sierpnia)
    przez Redakcja | 23 cze, 2023 | 0
  - Kiedy mniej znaczy więcej – Dorota Babś
    przez Dorota Babś | 14 cze, 2023 | 0
Zapytaj eksperta
- Wyróżniony
  
  Ushas Mudra na dobry początek -Patrycja Gawlińska
  
  22 sty, 2024 | Zapytaj eksperta
- Wyróżniony
  
  Joga przy rozejściu kresy białej mięśnia prostego brzucha - Ala Jędras
  
  23 lip, 2018 | Zapytaj eksperta
- Ostatni
  - Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa
    przez Aneta Warszawa | 23 kwi, 2018 | 0
  - Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym - przewodnik. Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 10 kwi, 2018 | 0
  - Joga: Urdhva prasarita padasana~Justyna Cilulko-Dołęga
    przez Justyna Cilulko-Dołęga | 22 sty, 2018 | 1
Książki
- Wyróżniony
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Wyróżniony
  
  Rymowana historia filozofii: Patańdźali
  
  10 wrz, 2019 | Książki
- Ostatni
  - Rymowana historia filozofii: Upaniszady
    przez Janusz Kucharczyk | 16 lip, 2019 | 0
  - 7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
    przez Jarosław Gibas | 8 sty, 2019 | 0
  - Prawda, czystość, niestosowanie przemocy, dyscyplina ~ Magda Nowak
    przez Magda Repetowska | 23 lis, 2018 | 2

Tag: umysł

Wszystko

Czym jest precyzja w praktyce asan? Maciej Wielobób

przez Maciej Wielobób | Praktyka jogi | 7

Joga, w tym praktyka asan (która – należy o tym pamiętać – stanowi zaledwie niewielką...

Mity o medytacji – Ewelina Jonczys

przez Ewelina Jonczys | Medytacja, Refleksje | 7
Czym jest "czysty umysł"? Hazrat Inayat Khan

przez Hazrat Inayat Khan | Medytacja, Tradycja jogi | 6
Jogasutry – przepis na życie? Izabela Raczkowska

przez Redakcja | Tradycja jogi | 5

Oczyszczanie umysłu ~ Hazrat Inayat Khan

przez Hazrat Inayat Khan | Refleksje | 0

W taki sam sposób, w jaki jest niezbędne mycie i oczyszczanie ciała, a może i nawet w większy,...

Czytaj więcej

Uwolnić się od strachu – na drodze do nieustraszoności. Joanna Géhin

przez Joanna Géhin | Refleksje | 3

Strach jest najbardziej prymarną emocją. Towarzyszy nam od naszych narodzin. Opuszczenie łona...

Czytaj więcej

Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa

przez Aneta Warszawa | Zapytaj eksperta, Praktyka jogi | 0

Zuza przyszła na zajęcia z jogi w ciąży z początkiem trzeciego trymestru, zgłaszając pewne...

Czytaj więcej

Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym – przewodnik. Ola Uruszczak

przez Ola Uruszczak | Praktyka jogi, Zapytaj eksperta | 0

O jodze w ciąży mówi się wiele. Szereg szkół jogi, miejsc dedykowanych rodzinom, a nawet szkół...

Czytaj więcej

Mindfulness filarem świadomego życia – Ewelina Jonczys

przez Ewelina Jonczys | Medytacja | 1

Tradycyjna praktyka uważności oraz trening mindfulness, to metody opierające się na relaksacji,...

Czytaj więcej

Jogiczna (medytacyjna) koncepcja umysłu ~ Maciej Wielobób

przez Maciej Wielobób | Tradycja jogi | 0

Współcześnie często mówi się o jodze i medytacji z perspektywy różnego rodzaju korzyści...

Czytaj więcej

Ćwiczenia oddechowe i pranajama z dziećmi ~Nirmala Marta Miguła

przez Nirmala Marta Miguła | Medytacja | 1

Artykuł ukazał się w Magazynie Wyjogowanych. Kiedy obserwujemy oddech niemowląt i małych...

Czytaj więcej

„To wyjątkowo trudne w swojej prostocie” – Maciej Wielobób o najnowszej książce: „Duchowość na co dzień” rozmawia z Olą Uruszczak

przez Ola Uruszczak | Książki, Medytacja, Refleksje, Wywiady | 0

Maciej Wielobób w rozmowie z redaktorką naczelną Joga-ABC: Olą Uruszczak odpowiada na pytania w...

Czytaj więcej

Yamy i Niyamy, czyli 10 zasad etycznych jogina – 10 zasad do refleksji~ Karolina Kałamajska

przez Karolina Kałamajska | Praktyka jogi, Refleksje, Tradycja jogi | 0

Yamy i Niyamy są bardzo ważną częścią jogi. Są one dekalogiem etycznym jogina złożonym z 10 zasad....

Czytaj więcej

Kiedy jogini bzyczą jak pszczoły? – Ola Ziarnik

przez Ola Ziarnik | Medytacja | 0

Gdy latem wsłuchujemy się w brzęczenie pszczół odczuwamy spokój. Możemy zatopić się w chwili i...

Czytaj więcej

„Zredukuj wagę dzięki medytacji” – recenzja książki Tiffany Cruikshank – Ola Uruszczak

przez Ola Uruszczak | Medytacja, Refleksje | 0

Wiele osób, szczególnie kobiety, dążą do ideału piękna. Odchudzanie, zrzucanie zbędnych...

Czytaj więcej

Posłuchaj swojego ciała – Ola Ziarnik

przez Ola Ziarnik | Refleksje | 1

Według starożytnych wierzeń, choroba to stan w którym bogowie składają nam wizytę. Po co? Aby...

Czytaj więcej

1
...
2
3
...
4

Facebook

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze