Istota jogi. Piotr Marcinów
Joga rozwijała się poprzez 5000 lat, tworząc kolorową mozaikę praktyk, filozofii i literatury....
Kategoria: Refleksje
Szerokie stopy joginki. Przedstawienie wyników badań nad motywacją praktykujących jogę i nad preferowanymi cechami prowadzących zajęcia jogi. Arek Banaszak
Zastanawiasz się dlaczego szerokie stopy joginki, a nie jogina, i czy szerokość stopy może mieć...
Czytaj więcej
Polubić poniedziałki to być blisko siebie ~ Michał Niewęgłowski
Moja konstatacja po dwudziestu latach w duchowej branży jest następująca: większość z nas...
Czytaj więcej
Sposoby na stopy – Zuzanna Łącka – Golc
Cześć, jestem Zuza i poznaję ludzi po stopach 🙂 A tak serio, to jestem od kilku lat nauczycielką...
Czytaj więcej
KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? – Ola Adamczyk
Drogi Czytelniku, na wstępie pragnę zaznaczyć, iż nie prezentuję prawdy ostatecznej ani jedynej....
Czytaj więcej
Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył – Magda Repetowska
Słowo aświni w tłumaczeniu na polski oznacza klacz i nawiązuje, co może niektórych zaskoczyć, do ruchu silnego podciągania przepony miednicy do wewnątrz po opróżnieniu jelit przez konia. Nie jest to bezpodstawne, ponieważ zadaniem aświni mudry jest zamknięcie krocza.
Czytaj więcej
Przyspieszona lekcja puszczania – rozmowa Joanny Skrzyszowskiej z Jakubem Preisnerem
Żartobliwie o raku – początki – Wymyśliłem serię żartów o raku. Niektórymi nawet...
Czytaj więcej
Motywacje seniorów, praktyka i redukowanie cierpienia – Monika Janas
Chciałam napisać pracę o “moich” seniorach a raczej seniorkach. Od trzech lat prowadzę...
Czytaj więcej
Wolniej, spokojniej, delikatniej, czyli praktyka yin jogi. Maria Twardowska
Yin joga Budzik wyrywa Cię za snu. Znowu spałeś za krótko, ale nic teraz na to nie poradzisz. Z...
Czytaj więcej
Slow life w finansach ~ Natalia Kraus
Muszę przyznać, że finanse to była zawsze moja najsłabsza strona. Miałam mnóstwo pomysłów na...
Czytaj więcej
5 powodów, dla których dzieci potrzebują jogi – Emilia Burkiewicz
Trudno dziś być dzieckiem. W dzisiejszych czasach dzieci spędzają więcej czasu w domu, w szkole...
Czytaj więcej
Joga w stylu Calligraphy – Łukasz Przywóski
Od wielu lat praktyka jogi jest nieodłączną częścią mojego życia. W międzyczasie zmieniło się moje...
Czytaj więcej
„Żyjące drzewa” – sesja vinyasa jogi. Piotr Bryja
Praktka Vinyasa Yogi Sekwencja ta powstała jako zadanie egzaminacyjne 200 godzinnego kursu...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze