Praktyka jogi
- Opisany
  
  KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
  
  8 lis, 2021 | Praktyka jogi, Refleksje
- Opisany
  
  Oddech ulgą w letnie upały – śitali i śitkari - Magda Repetowska
  
  24 cze, 2021 | Praktyka jogi
- Niedawny
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
  - Motywacje seniorów, praktyka i redukowanie cierpienia - Monika Janas
    przez Monika Janas | 12 paź, 2020 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
Medytacja
- Opisany
  
  Pierwsza lekcja duchowego uzdrawiania od sufich: aktywność, zmysły i odpoczynek ~ Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
  
  18 maj, 2022 | Medytacja
- Opisany
  
  Medytacja i uważność w pracy nauczyciela ~ Magdalena Leśniewska
  
  5 kwi, 2022 | Medytacja
- Niedawny
  - Korzyści z medytacji dla kobiet w ciąży.<br>Praktyki medytacyjne proponowane do praktyki dla kobiety w ciąży. - Olga Paskins
    przez Olga Paskins | 21 gru, 2021 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
  - Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
    przez Redakcja | 19 lis, 2019 | 0
Tradycja jogi
- Opisany
  
  Ahimsa - niekrzywdzenie ~ Weronika Gawrys-Łowicka
  
  6 lut, 2023 | Tradycja jogi
- Opisany
  
  Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
  
  5 paź, 2020 | Praktyka jogi, Medytacja, Tradycja jogi
- Niedawny
  - Bhagawadgita, czyli Pieśń Czcigodnego (2019) - Nowe tłumaczenie profesor Joanny Sachse
    przez Nina Budziszewska | 23 kwi, 2019 | 0
  - Radykalna terapia ~ Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 4 mar, 2019 | 7
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 sty, 2019 | 0
Refleksje
- Opisany
  
  Szerokie stopy joginki. Przedstawienie wyników badań nad motywacją praktykujących jogę i nad preferowanymi cechami prowadzących zajęcia jogi. Arek Banaszak
  
  5 paź, 2022 | Refleksje
- Opisany
  
  Polubić poniedziałki to być blisko siebie ~ Michał Niewęgłowski
  
  9 cze, 2022 | Refleksje
- Niedawny
  - Sposoby na stopy - Zuzanna Łącka - Golc
    przez Zuzanna Łącka-Golc | 17 gru, 2021 | 0
  - KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
    przez Ola Adamczyk | 8 lis, 2021 | 0
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy rozejściu kresy białej mięśnia prostego brzucha - Ala Jędras
  
  23 lip, 2018 | Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa
  
  23 kwi, 2018 | Zapytaj eksperta, Praktyka jogi
- Niedawny
  - Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym - przewodnik. Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 10 kwi, 2018 | 0
  - Joga: Urdhva prasarita padasana~Justyna Cilulko-Dołęga
    przez Justyna Cilulko-Dołęga | 22 sty, 2018 | 1
  - Co mają kolana do pleców – rzecz o plecach wklęsłych ~Aleksandra Mróz
    przez Aleksandra Mróz | 31 gru, 2017 | 0
Książki
- Opisany
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Opisany
  
  Rymowana historia filozofii: Patańdźali
  
  10 wrz, 2019 | Książki
- Niedawny
  - Rymowana historia filozofii: Upaniszady
    przez Janusz Kucharczyk | 16 lip, 2019 | 0
  - 7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
    przez Jarosław Gibas | 8 sty, 2019 | 0
  - Prawda, czystość, niestosowanie przemocy, dyscyplina ~ Magda Nowak
    przez Magda Repetowska | 23 lis, 2018 | 2

Autor: Patrycja Gawlińska

Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska

Wysłany przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi, Medytacja, Tradycja jogi

Prthvi Mata w sanskrycie oznacza Matkę Ziemię. Prithvi mudra ma wpływać na element ziemi w ciele,...

Czytaj więcej

Pobudzająca prana mudra. Patrycja Gawlińska

Wysłany przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi

Prana mudra ma budzić uśpioną część Prana Shakti (uniwersalną energię życiową) i rozprowadzać ją...

Czytaj więcej

Najbardziej żeńska mudra – Yoni Mudra. Patrycja Gawlińska

Wysłany przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi

Yoni ma wiele znaczeń, ale w kontekście jogicznym jest symbolem żeńskiego aspektu boskości, bogini...

Czytaj więcej

Co na początek asanowej praktyki? Patrycja Gawlińska

Wysłany przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi

Przyjęło się, że na początek praktyki dobrą sekwencją są powitania słońca. Pomagają się rozruszać,...

Czytaj więcej

Męska joga. Patrycja Gawlińska

Wysłany przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi

Tak się stało, że mężczyźni dużo rzadziej od kobiet wybierają jogę, może kojarząc ją z nudnym i...

Czytaj więcej

1
2
3
…
9

Facebook

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze