![Rozluźnienie szyi i barków [wideo] ~ Agnieszka Wielobób](https://joga-abc.pl/wp-content/uploads/2019/02/szyja-barki-joga-agnieszka-wielobob-440x264.png)
![Rozluźnienie szyi i barków [wideo] ~ Agnieszka Wielobób](https://joga-abc.pl/wp-content/uploads/2019/02/szyja-barki-joga-agnieszka-wielobob-627x376.png)
Rozluźnienie szyi i barków [wideo] ~ Agnieszka Wielobób
Szyja i barki są napięte u większości osób, co na dłuższą metę prowadzi do zesztywnienia tej...
Read More
Zimą doceń swoją kaphę ~ Marta Lebre
Podobnie do miśków postępują, zwłaszcza zimą, osoby o konstytucji kapha, co na dłuższą metę pozwala im się cieszyć siłą, spokojem i dobrym zdrowiem.
Read More
3 etapy uważnego przeżywania emocji ~ Maciej Wielobób
Jednym z ważnych elementów pracy na rozwojowej czy duchowej ścieżce jest nauka radzenia sobie ze...
Read More
Jak nie oceniać? – Ola Uruszczak
Szczególnie kiedy prowadzę medytację, ale też w trakcie savasany, proszę uczniów o nieocenianie...
Read More
Brahmavihāra – boskie siedziby. Piotr Marcinów
Mnisi, można się spodziewać jedenaście korzyści, jeśli wyzwolenie umysłu (cetovimutti) przez miłość (metta) będzie kultywowane, rozwijane i praktykowane…
Jakich jedenaście?
Read More
7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
Poniższy tekst pochodzi z rozdziału 14 książki Jarosława Gibasa pt....
Read More
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- ...
- 115
Najnowsze komentarze