Praktyka jogi
- Opisany
  
  Joga jako forma neurotreningu – Nina Budziszewska
  
  5 Sie, 2019 | Praktyka jogi, Refleksje
- Opisany
  
  Pozycje jogi: makarasana (krokodyl) ~Monika Klisch
  
  24 Cze, 2019 | Asana, Praktyka jogi
- Niedawny
  - Nasz patronat: joga w Parku we Wrocławiu
    przez Redakcja | 3 Cze, 2019 | 0
  - Pobudzająca prana mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 14 maja, 2019 | 2
  - Najbardziej żeńska mudra - Yoni Mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 15 Kwi, 2019 | 0
Medytacja
- Opisany
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 Lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Opisany
  
  5 mitów na temat medytacji - Ola Uruszczak
  
  19 Mar, 2019 | Medytacja, Refleksje
- Niedawny
  - 3 etapy uważnego przeżywania emocji ~ Maciej Wielobób
    przez Maciej Wielobób | 28 Sty, 2019 | 0
  - Jak nie oceniać? - Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 22 Sty, 2019 | 0
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 Sty, 2019 | 0
Tradycja jogi
- Opisany
  
  Bhagawadgita, czyli Pieśń Czcigodnego (2019) - Nowe tłumaczenie profesor Joanny Sachse
  
  23 Kwi, 2019 | Tradycja jogi
- Opisany
  
  Radykalna terapia ~ Piotr Marcinów
  
  4 Mar, 2019 | Refleksje, Tradycja jogi
- Niedawny
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 Sty, 2019 | 0
  - Amritanada Upaniszada: Upaniszada dźwięku nieśmiertelności ~ Nina Budziszewska
    przez Nina Budziszewska | 16 Lis, 2018 | 0
  - Mahawakja Upaniszada, czyli o wewnętrznym świetle - Nina Budziszewska
    przez Nina Budziszewska | 5 Sie, 2018 | 0
Refleksje
- Opisany
  
  A jak się miewa Twoja sztuka relacji? - Ola Adamczyk
  
  10 Sty, 2020 | Refleksje
- Opisany
  
  Historia mindfulness. Piotr Marcinów
  
  7 Sty, 2020 | Refleksje
- Niedawny
  - O zaletach automasażu powięziowego - Alicja Mazgajczyk
    przez Alicja Mazgajczyk | 2 Wrz, 2019 | 0
  - Joga jako forma neurotreningu – Nina Budziszewska
    przez Nina Budziszewska | 5 Sie, 2019 | 0
  - Szczęście i jego składniki ~ Maciej Wielobób
    przez Maciej Wielobób | 28 maja, 2019 | 0
Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy rozejściu kresy białej mięśnia prostego brzucha - Ala Jędras
  
  23 Lip, 2018 | Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa
  
  23 Kwi, 2018 | Zapytaj eksperta, Praktyka jogi
- Niedawny
  - Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym - przewodnik. Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 10 Kwi, 2018 | 0
  - Joga: Urdhva prasarita padasana~Justyna Cilulko-Dołęga
    przez Justyna Cilulko-Dołęga | 22 Sty, 2018 | 1
  - Co mają kolana do pleców – rzecz o plecach wklęsłych ~Aleksandra Mróz
    przez Aleksandra Mróz | 31 Gru, 2017 | 0
Książki
- Opisany
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 Lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Opisany
  
  Rymowana historia filozofii: Patańdźali
  
  10 Wrz, 2019 | Książki
- Niedawny
  - Rymowana historia filozofii: Upaniszady
    przez Janusz Kucharczyk | 16 Lip, 2019 | 0
  - 7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
    przez Jarosław Gibas | 8 Sty, 2019 | 0
  - Prawda, czystość, niestosowanie przemocy, dyscyplina ~ Magda Nowak
    przez Magda Nowak | 23 Lis, 2018 | 2

Kategoria: Praktyka jogi

Praktyka jogi

Jak korygować spłaszczenie lordozy lędźwiowej za pomocą asan jogi? Aleksandra Mróz

przez Aleksandra Mróz | Praktyka jogi | 10

Patologiczna prosta Rozważania na temat korekcji spłaszczenia lordozy za pomocą asan zacznijmy od...

Joga jako forma neurotreningu – Nina Budziszewska

przez Nina Budziszewska | Praktyka jogi, Refleksje | 0

Często słyszymy, że dzięki jodze możemy poczuć się zrelaksowani i odprężeni, lecz czy rzeczywiście...

Czytaj więcej

Pozycje jogi: makarasana (krokodyl) ~Monika Klisch

przez Monika Klisch | Asana, Praktyka jogi | 1

Makarasana (krokodyl) należy do asan leżących na brzuchu, które nie wymagają specjalnego...

Czytaj więcej

Nasz patronat: joga w Parku we Wrocławiu

przez Redakcja | Praktyka jogi | 0

Jak co roku od 12 lat, we Wrocławiu odbywają się w Parku Słowackiego (na tyłach Panoramy...

Czytaj więcej

Pobudzająca prana mudra. Patrycja Gawlińska

przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi | 2

Prana mudra ma budzić uśpioną część Prana Shakti (uniwersalną energię życiową) i rozprowadzać ją...

Czytaj więcej

Najbardziej żeńska mudra – Yoni Mudra. Patrycja Gawlińska

przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi | 0

Yoni ma wiele znaczeń, ale w kontekście jogicznym jest symbolem żeńskiego aspektu boskości, bogini...

Czytaj więcej

Czy warto praktykować rano jogę? – Sylwia Bogumił

przez Sylwia Bogumił | Praktyka jogi, Refleksje | 0

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego jogini tak często stawiają na poranną jogę? Co...

Czytaj więcej

Rozluźnienie szyi i barków [wideo] ~ Agnieszka Wielobób

przez Agnieszka Wielobób | Praktyka jogi | 0

Szyja i barki są napięte u większości osób, co na dłuższą metę prowadzi do zesztywnienia tej...

Czytaj więcej

Recenzja mat do jogi: Joy in me PRO i FLOW

przez Ola Uruszczak | Praktyka jogi | 2

Jednym z częstszych pytań przewijających się na grupach o tematyce jogowej jest: „którą matę warto...

Czytaj więcej

Kiedy jogin spotyka się z osteopatą – Maria Lenart-Korczyk i Ola Uruszczak

przez Maria Lenart-Korczyk | Praktyka jogi | 4

Kiedy jogin spotyka się z osteopata – zapis rozmowy Maria Lenart – Korczyk (osteopata):...

Czytaj więcej

Co na początek asanowej praktyki? Patrycja Gawlińska

przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi | 6

Przyjęło się, że na początek praktyki dobrą sekwencją są powitania słońca. Pomagają się rozruszać,...

Czytaj więcej

Czym jest yin joga? – Sylwia Bogumił

przez Sylwia Bogumił | Praktyka jogi | 0

Yin i yang Koncepcja „yin i yang” – dwóch przeciwstawnych, a równocześnie uzupełniających...

Czytaj więcej

Joga twarzy z automasażem – Olga Szemley

przez Olga Szemley | Praktyka jogi | 4

Joga twarzy z automasażem – ten trend ma sens 100% naturalne odmładzanie twarzy i szyi Coraz...

Czytaj więcej

1
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
14

Facebook

Najnowsze wpisy

Najnowsze komentarze