Praktyka jogi
- Opisany
  
  KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
  
  8 lis, 2021 | Praktyka jogi, Refleksje
- Opisany
  
  Oddech ulgą w letnie upały – śitali i śitkari - Magda Repetowska
  
  24 cze, 2021 | Praktyka jogi
- Niedawny
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
  - Motywacje seniorów, praktyka i redukowanie cierpienia - Monika Janas
    przez Monika Janas | 12 paź, 2020 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
Medytacja
- Opisany
  
  Pierwsza lekcja duchowego uzdrawiania od sufich: aktywność, zmysły i odpoczynek ~ Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
  
  18 maj, 2022 | Medytacja
- Opisany
  
  Medytacja i uważność w pracy nauczyciela ~ Magdalena Leśniewska
  
  5 kwi, 2022 | Medytacja
- Niedawny
  - Korzyści z medytacji dla kobiet w ciąży.<br>Praktyki medytacyjne proponowane do praktyki dla kobiety w ciąży. - Olga Paskins
    przez Olga Paskins | 21 gru, 2021 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
  - Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
    przez Redakcja | 19 lis, 2019 | 0
Tradycja jogi
- Opisany
  
  Ahimsa - niekrzywdzenie ~ Weronika Gawrys-Łowicka
  
  6 lut, 2023 | Tradycja jogi
- Opisany
  
  Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
  
  5 paź, 2020 | Praktyka jogi, Medytacja, Tradycja jogi
- Niedawny
  - Bhagawadgita, czyli Pieśń Czcigodnego (2019) - Nowe tłumaczenie profesor Joanny Sachse
    przez Nina Budziszewska | 23 kwi, 2019 | 0
  - Radykalna terapia ~ Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 4 mar, 2019 | 7
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 sty, 2019 | 0
Refleksje
- Opisany
  
  Wdowi kark – skąd się bierze, jak utrudnia życie i co na niego joga? - Zuzanna Łącka - Golc
  
  25 wrz, 2023 | Refleksje
- Opisany
  
  Nasz patronat: Festiwal "Święto ziemi MOKOSZ" (10-12 sierpnia)
  
  23 cze, 2023 | Refleksje
- Niedawny
  - Kiedy mniej znaczy więcej – Dorota Babś
    przez Dorota Babś | 14 cze, 2023 | 0
  - Szerokie stopy joginki. Przedstawienie wyników badań nad motywacją praktykujących jogę i nad preferowanymi cechami prowadzących zajęcia jogi. Arek Banaszak
    przez Arek Banaszak | 5 paź, 2022 | 1
  - Polubić poniedziałki to być blisko siebie ~ Michał Niewęgłowski
    przez Redakcja | 9 cze, 2022 | 0
Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy rozejściu kresy białej mięśnia prostego brzucha - Ala Jędras
  
  23 lip, 2018 | Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa
  
  23 kwi, 2018 | Zapytaj eksperta, Praktyka jogi
- Niedawny
  - Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym - przewodnik. Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 10 kwi, 2018 | 0
  - Joga: Urdhva prasarita padasana~Justyna Cilulko-Dołęga
    przez Justyna Cilulko-Dołęga | 22 sty, 2018 | 1
  - Co mają kolana do pleców – rzecz o plecach wklęsłych ~Aleksandra Mróz
    przez Aleksandra Mróz | 31 gru, 2017 | 0
Książki
- Opisany
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Opisany
  
  Rymowana historia filozofii: Patańdźali
  
  10 wrz, 2019 | Książki
- Niedawny
  - Rymowana historia filozofii: Upaniszady
    przez Janusz Kucharczyk | 16 lip, 2019 | 0
  - 7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
    przez Jarosław Gibas | 8 sty, 2019 | 0
  - Prawda, czystość, niestosowanie przemocy, dyscyplina ~ Magda Nowak
    przez Magda Repetowska | 23 lis, 2018 | 2

Autor: Aleksandra Mróz

Co mają kolana do pleców – rzecz o plecach wklęsłych ~Aleksandra Mróz

Wysłany przez Aleksandra Mróz | Zapytaj eksperta

Czy wszystkie „wady” należy korygować? Niekoniecznie. Nie zawsze struktura, czyli to, co możemy...

Czytaj więcej

Skoncentruj się! Aleksandra Mróz

Wysłany przez Aleksandra Mróz | Refleksje

Często moi uczniowie i pacjenci pytają mnie: „jak się uspokoić?” „jak być bardziej...

Czytaj więcej

Terapia jogą: pogłębianie spłaszczonej lordozy szyjnej. Aleksandra Mróz

Wysłany przez Aleksandra Mróz | Praktyka jogi

Zmniejszenie lub zniesienie prawidłowego wygięcia w odcinku szyjnym dotyka obecnie znaczną część...

Czytaj więcej

Jak korygować okrągłe plecy za pomocą asan jogi? Aleksandra Mróz

Wysłany przez Aleksandra Mróz | Praktyka jogi

Wiktoria, autorka refleksji na temat obozu opartego na zajęciach jogi, poprosiła mnie o zestaw...

Czytaj więcej

Ajurweda jako metoda wspomagania salutogenezy. Cz. VII. Aleksandra Mróz

Wysłany przez Aleksandra Mróz | Praktyka jogi, Tradycja jogi

Profilaktyka i leczenie Działania ajurwedyczne mają cel zarówno profilaktyczny jak i...

Czytaj więcej

1
2
3
4

Facebook

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze