Jak karma joga, to tylko w aśramie. Patrycja Gawlińska
W programie zajęć wielu aśramów bądź kursów jogi pojawia się praktyka karma jogi, rozumianej jako...
Czytaj więcejAutor: Patrycja Gawlińska
Przygotowanie do medytacji, czyli osiem kroków transformacji siebie. Patrycja Gawlińska
Coraz częściej spotykam się z pytaniami o praktykę medytacji, coraz więcej osób chętnych jest na...
Czytaj więcej
„Motyl”, czyli jak pogłębić baddhakonasanę. Patrycja Gawlińska
Badhakonasana zwana jest również pozycją szewca – w tej pozycji hinduscy szewcy regenerują...
Czytaj więcej
Medytacja chodzenia. Patrycja Gawlińska
Będąc w Indiach w niewielkim mieście Bodh Gaya w miejscu, gdzie oświecił się Budda,...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze