Praktyka jogi
- Opisany
  
  KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
  
  8 lis, 2021 | Praktyka jogi, Refleksje
- Opisany
  
  Oddech ulgą w letnie upały – śitali i śitkari - Magda Repetowska
  
  24 cze, 2021 | Praktyka jogi
- Niedawny
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
  - Motywacje seniorów, praktyka i redukowanie cierpienia - Monika Janas
    przez Monika Janas | 12 paź, 2020 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
Medytacja
- Opisany
  
  Pierwsza lekcja duchowego uzdrawiania od sufich: aktywność, zmysły i odpoczynek ~ Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
  
  18 maj, 2022 | Medytacja
- Opisany
  
  Medytacja i uważność w pracy nauczyciela ~ Magdalena Leśniewska
  
  5 kwi, 2022 | Medytacja
- Niedawny
  - Korzyści z medytacji dla kobiet w ciąży.<br>Praktyki medytacyjne proponowane do praktyki dla kobiety w ciąży. - Olga Paskins
    przez Olga Paskins | 21 gru, 2021 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
  - Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
    przez Redakcja | 19 lis, 2019 | 0
Tradycja jogi
- Opisany
  
  Ahimsa - niekrzywdzenie ~ Weronika Gawrys-Łowicka
  
  6 lut, 2023 | Tradycja jogi
- Opisany
  
  Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
  
  5 paź, 2020 | Praktyka jogi, Medytacja, Tradycja jogi
- Niedawny
  - Bhagawadgita, czyli Pieśń Czcigodnego (2019) - Nowe tłumaczenie profesor Joanny Sachse
    przez Nina Budziszewska | 23 kwi, 2019 | 0
  - Radykalna terapia ~ Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 4 mar, 2019 | 7
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 sty, 2019 | 0
Refleksje
- Opisany
  
  Szerokie stopy joginki. Przedstawienie wyników badań nad motywacją praktykujących jogę i nad preferowanymi cechami prowadzących zajęcia jogi. Arek Banaszak
  
  5 paź, 2022 | Refleksje
- Opisany
  
  Polubić poniedziałki to być blisko siebie ~ Michał Niewęgłowski
  
  9 cze, 2022 | Refleksje
- Niedawny
  - Sposoby na stopy - Zuzanna Łącka - Golc
    przez Zuzanna Łącka-Golc | 17 gru, 2021 | 0
  - KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
    przez Ola Adamczyk | 8 lis, 2021 | 0
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy rozejściu kresy białej mięśnia prostego brzucha - Ala Jędras
  
  23 lip, 2018 | Zapytaj eksperta
- Opisany
  
  Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa
  
  23 kwi, 2018 | Zapytaj eksperta, Praktyka jogi
- Niedawny
  - Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym - przewodnik. Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 10 kwi, 2018 | 0
  - Joga: Urdhva prasarita padasana~Justyna Cilulko-Dołęga
    przez Justyna Cilulko-Dołęga | 22 sty, 2018 | 1
  - Co mają kolana do pleców – rzecz o plecach wklęsłych ~Aleksandra Mróz
    przez Aleksandra Mróz | 31 gru, 2017 | 0
Książki
- Opisany
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Opisany
  
  Rymowana historia filozofii: Patańdźali
  
  10 wrz, 2019 | Książki
- Niedawny
  - Rymowana historia filozofii: Upaniszady
    przez Janusz Kucharczyk | 16 lip, 2019 | 0
  - 7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
    przez Jarosław Gibas | 8 sty, 2019 | 0
  - Prawda, czystość, niestosowanie przemocy, dyscyplina ~ Magda Nowak
    przez Magda Repetowska | 23 lis, 2018 | 2

Autor: Ewelina Jonczys

Mindfulness filarem świadomego życia – Ewelina Jonczys

Wysłany przez Ewelina Jonczys | Medytacja

Tradycyjna praktyka uważności oraz trening mindfulness, to metody opierające się na relaksacji,...

Czytaj więcej

Mity o medytacji – Ewelina Jonczys

Wysłany przez Ewelina Jonczys | Medytacja, Refleksje

Medytacja staje się coraz bardziej popularna i ceniona. Przedstawiana w różnych formach, jest...

Czytaj więcej

Po co praktykować joga nidrę? ~ Ewelina Jonczys

Wysłany przez Ewelina Jonczys | Medytacja

Jedni w tej metodzie znajdą sposób na głęboki relaks, rozwijanie pamięci i kreatywności lub...

Czytaj więcej

Czy można żyć w zgodzie ze stresem? Ewelina Jonczys

Wysłany przez Ewelina Jonczys | Refleksje

Eustres, neustres, dystres? Czy wiesz, co czujesz? Stres odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu...

Czytaj więcej

“Odstresownik” Joanny Nogaj. Refleksje Eweliny Jonczys

Wysłany przez Ewelina Jonczys | Medytacja

Co sprawiło, że sięgnęłam po „Odstresownik, czyli małą księgę spokoju” Joanny Nogaj? Okładka...

Czytaj więcej

Facebook

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze