Kolejne pytanie do eksperta dotyczy spraw kobiecych. Mamy nadzieję, że odpowiedź będzie pomocna! Chodzi o mięśniaki macicy, co jak wiem nie jest rzadkie. Czy można zaciskać dół brzucha wiedząc o takich dolegliwościach? ...
Czytaj więcej
Pies z głową w górę (Urdhva Mukha Svanasana) urdhva = do góry mukha = twarz svana = pies asana =...
Czytaj więcejNigdy nie jesteś w całkowitym bezruchu, nawet gdy nie mrugasz powieką, nie poruszasz małym palcem, to pod powierzchnią twojej skóry procesy związane z oddychaniem, krążeniem krwi, trawieniem, bezustannie dostarczają różnym...
Czytaj więcej
Stopień pierwszy: Savasana/pozycja trupa Połóż się plecami na podłodze, wygodnie rozłóż na niej...
Czytaj więcej
adho = w dół mukha = twarz svana = pies Jak wykonać, krok po kroku: 1. Zaczynamy na...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze