Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym – przewodnik. Ola Uruszczak
O jodze w ciąży mówi się wiele. Szereg szkół jogi, miejsc dedykowanych rodzinom, a nawet szkół...
Czytaj więcejWyniki wyszukiwania dla: asana
Guru, władza, sex… Jak rozpoznać prawdziwego guru?
Guru to z sanskrytu nauczyciel. Słowo to stało się na tyle popularne, że weszło do słownika...
Czytaj więcej
Co mają kolana do pleców – rzecz o plecach wklęsłych ~Aleksandra Mróz
Czy wszystkie „wady” należy korygować? Niekoniecznie. Nie zawsze struktura, czyli to, co możemy...
Czytaj więcej
Męska joga. Patrycja Gawlińska
Tak się stało, że mężczyźni dużo rzadziej od kobiet wybierają jogę, może kojarząc ją z nudnym i...
Czytaj więcej
Ćwiczenia wzmacniające brzuch cz. 2 ~ Justyna Cilulko-Dołęga
Brzuch nie musi być płaski (u kobiet wypukły brzuch jest z resztą zupełnie naturalny), ale...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze