Istota jogi. Piotr Marcinów
Joga rozwijała się poprzez 5000 lat, tworząc kolorową mozaikę praktyk, filozofii i literatury....
Kategoria: Refleksje
Emocje – czy warto się z nimi zaprzyjaźnić? – Beata Cugowska
Pozornie wydawać się może, że temat emocji jest oczywisty – przecież każdy je ma. <Jednak>...
Czytaj więcej
Praktykowanie świadomości sensorycznej i nasze podejście do życia~ Charlotte Selver
„Gdybyśmy mieli do dyspozycji tę siłę, której używamy do blokowania samych siebie,bylibyśmy silni...
Czytaj więcej
Gdzie iść dalej z jogą? Przemyślenia – Ola Uruszczak
Możliwym scenariuszem współczesnej adeptki/współczesnego adepta jogi jest jak następuje: pójście...
Czytaj więcej
Wdowi kark – skąd się bierze, jak utrudnia życie i co na niego joga? – Zuzanna Łącka – Golc
Pracuję ponad 10 lat jako instruktorka jogi. I jako instruktorka jogi wśród moich uczennic/uczniów...
Czytaj więcej
Nasz patronat: Festiwal “Święto ziemi MOKOSZ” (10-12 sierpnia)
Joga ABC objęło patronatem FESTIWAL MOKOSZ. Czujesz, że coś Cię woła?Coś za czym bardzo tęsknisz,...
Czytaj więcej
Kiedy mniej znaczy więcej – Dorota Babś
W dzisiejszym pędzącym świecie na pewno każdy słyszał o multitasking, czyli umiejętności...
Czytaj więcej
Szerokie stopy joginki. Przedstawienie wyników badań nad motywacją praktykujących jogę i nad preferowanymi cechami prowadzących zajęcia jogi. Arek Banaszak
Zastanawiasz się dlaczego szerokie stopy joginki, a nie jogina, i czy szerokość stopy może mieć...
Czytaj więcej
Polubić poniedziałki to być blisko siebie ~ Michał Niewęgłowski
Moja konstatacja po dwudziestu latach w duchowej branży jest następująca: większość z nas...
Czytaj więcej
Sposoby na stopy – Zuzanna Łącka – Golc
Cześć, jestem Zuza i poznaję ludzi po stopach 🙂 A tak serio, to jestem od kilku lat nauczycielką...
Czytaj więcej
KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? – Ola Adamczyk
Drogi Czytelniku, na wstępie pragnę zaznaczyć, iż nie prezentuję prawdy ostatecznej ani jedynej....
Czytaj więcej
Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył – Magda Repetowska
Słowo aświni w tłumaczeniu na polski oznacza klacz i nawiązuje, co może niektórych zaskoczyć, do ruchu silnego podciągania przepony miednicy do wewnątrz po opróżnieniu jelit przez konia. Nie jest to bezpodstawne, ponieważ zadaniem aświni mudry jest zamknięcie krocza.
Czytaj więcej
Przyspieszona lekcja puszczania – rozmowa Joanny Skrzyszowskiej z Jakubem Preisnerem
Żartobliwie o raku – początki – Wymyśliłem serię żartów o raku. Niektórymi nawet...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze