Praktyka jogi
- Wyróżniony
  
  KOREKTY w asanach: czy na pewno są niezbędne? - Ola Adamczyk
  
  8 lis, 2021 | Praktyka jogi, Refleksje
- Wyróżniony
  
  Oddech ulgą w letnie upały – śitali i śitkari - Magda Repetowska
  
  24 cze, 2021 | Praktyka jogi
- Ostatni
  - Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył - Magda Repetowska
    przez Magda Repetowska | 18 sty, 2021 | 0
  - Motywacje seniorów, praktyka i redukowanie cierpienia - Monika Janas
    przez Monika Janas | 12 paź, 2020 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
Medytacja
- Wyróżniony
  
  Pierwsza lekcja duchowego uzdrawiania od sufich: aktywność, zmysły i odpoczynek ~ Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób
  
  18 maj, 2022 | Medytacja
- Wyróżniony
  
  Medytacja i uważność w pracy nauczyciela ~ Magdalena Leśniewska
  
  5 kwi, 2022 | Medytacja
- Ostatni
  - Korzyści z medytacji dla kobiet w ciąży.<br>Praktyki medytacyjne proponowane do praktyki dla kobiety w ciąży. - Olga Paskins
    przez Olga Paskins | 21 gru, 2021 | 0
  - Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
    przez Patrycja Gawlińska | 5 paź, 2020 | 0
  - Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
    przez Redakcja | 19 lis, 2019 | 0
Tradycja jogi
- Wyróżniony
  
  Ahimsa - niekrzywdzenie ~ Weronika Gawrys-Łowicka
  
  6 lut, 2023 | Tradycja jogi
- Wyróżniony
  
  Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
  
  5 paź, 2020 | Praktyka jogi, Medytacja, Tradycja jogi
- Ostatni
  - Bhagawadgita, czyli Pieśń Czcigodnego (2019) - Nowe tłumaczenie profesor Joanny Sachse
    przez Nina Budziszewska | 23 kwi, 2019 | 0
  - Radykalna terapia ~ Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 4 mar, 2019 | 7
  - Brahmavihāra - boskie siedziby. Piotr Marcinów
    przez Piotr Marcinów | 10 sty, 2019 | 0
Refleksje
- Wyróżniony
  
  Emocje – czy warto się z nimi zaprzyjaźnić? - Beata Cugowska
  
  13 maj, 2024 | Refleksje
- Wyróżniony
  
  Praktykowanie świadomości sensorycznej i nasze podejście do życia~ Charlotte Selver
  
  9 lis, 2023 | Refleksje
- Ostatni
  - Gdzie iść dalej z jogą? Przemyślenia - Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 23 paź, 2023 | 0
  - Wdowi kark – skąd się bierze, jak utrudnia życie i co na niego joga? - Zuzanna Łącka - Golc
    przez Zuzanna Łącka-Golc | 25 wrz, 2023 | 0
  - Nasz patronat: Festiwal "Święto ziemi MOKOSZ" (10-12 sierpnia)
    przez Redakcja | 23 cze, 2023 | 0
Zapytaj eksperta
- Wyróżniony
  
  Ushas Mudra na dobry początek -Patrycja Gawlińska
  
  22 sty, 2024 | Zapytaj eksperta
- Wyróżniony
  
  Joga przy rozejściu kresy białej mięśnia prostego brzucha - Ala Jędras
  
  23 lip, 2018 | Zapytaj eksperta
- Ostatni
  - Joga przy problemach zasypianiem – Aneta Warszawa
    przez Aneta Warszawa | 23 kwi, 2018 | 0
  - Joga w czasie połogu po porodzie naturalnym - przewodnik. Ola Uruszczak
    przez Ola Uruszczak | 10 kwi, 2018 | 0
  - Joga: Urdhva prasarita padasana~Justyna Cilulko-Dołęga
    przez Justyna Cilulko-Dołęga | 22 sty, 2018 | 1
Książki
- Wyróżniony
  
  Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina
  
  19 lis, 2019 | Książki, Medytacja
- Wyróżniony
  
  Rymowana historia filozofii: Patańdźali
  
  10 wrz, 2019 | Książki
- Ostatni
  - Rymowana historia filozofii: Upaniszady
    przez Janusz Kucharczyk | 16 lip, 2019 | 0
  - 7 kroków, by lepiej radzić sobie ze stresem ~ Jarosław Gibas
    przez Jarosław Gibas | 8 sty, 2019 | 0
  - Prawda, czystość, niestosowanie przemocy, dyscyplina ~ Magda Nowak
    przez Magda Repetowska | 23 lis, 2018 | 2

Autor: Patrycja Gawlińska

W jaki sposób wejść do skłonu z pozycji stojącej – cz. II Ułożenie się w Uttanasanie

Wysłane przez Patrycja Gawlińska | Praktyka jogi

Wejście do skłonu z pozycji stojącej może wydawać się banalne. Wystarczy zrobić wdech stojąc w...

Czytaj więcej

W jaki sposób wejść do skłonu z pozycji stojącej – cz. I Ułożenie się w Tadasana samasthiti

Wysłane przez Patrycja Gawlińska | Asana, Praktyka jogi

W jaki sposób wejść do skłonu z pozycji stojącej cz. I Ułożenie się w Tadasana samasthiti. ...

Czytaj więcej

Tanie Indie II. Joga i inne przyjemności. Patrycja Gawlińska

Wysłane przez Patrycja Gawlińska | Bez kategorii, Refleksje

Wybierając się w podróż po Indiach, zawsze jadę z myślą o pogłębianiu wiedzy i doświadczenia w...

Czytaj więcej

Tanie Indie. Makaron, musli i papier toaletowy. Patrycja Gawlińska

Wysłane przez Patrycja Gawlińska | Refleksje

W naszej świadomości istnieje wyobrażenie tanich, jogicznych i uduchowionych Indii. Zanim pierwszy...

Czytaj więcej

Ashtanga vinyasa joga. W skrócie o praktyce. Patrycja Gawlińska

Wysłane przez Patrycja Gawlińska | Tradycja jogi

Pattabhi Jois, najbardziej znany nauczyciel ashtanga vinyasa jogi uważany za jej ojca, mawiał: „1%...

Czytaj więcej

1
…
7
8
9

Facebook

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze