Okiełznać doszę pitta, czyli jak najlepiej zadbać o siebie latem – Marta Lebre
Późna wiosna i lato to czas dominacji energii pitta. W tym okresie wszyscy, ale zwłaszcza osoby...
Czytaj więcejWyniki wyszukiwania dla: asana
Joga w podróży – Ala Jędras
Co prawda majówka już minęła, ale pogoda wciąż sprzyja wszelkiego rodzaju wyjazdom. Ponadto...
Czytaj więcej
Harmonia w praktyce asan: pratikriya ~ Maciej Wielobób
Pewnego rodzaju “efektem ubocznym” praktyki jogi ma być poczucie harmonii. Ma to...
Czytaj więcej
Dźalandharabandha (jalandhara-bandha) – Łukasz Przywóski
Zaciśnięcie gardła poprzez zbliżenie podbródka do klatki piersiowej to bandha dźalandhara....
Czytaj więcej
Kundalini w “Hathajogapradipice” Swatmaramy – Nina Budziszewska
Kiedy śpiąca kundalini budzi się poprzez łaskę guru, wtedy otwierają się wszystkie lotosy [czakry]...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze