Manipura czakra. Patrycja Gawlińska
Sanskryckie słowo mani oznacza „klejnot”, pura – „miasto”. Manipura można tłumaczyć...
Czytaj więcejWyniki wyszukiwania dla: asana
Wprowadzenie do medytacji (+ 3 proste praktyki). Maciej Wielobób
Medytacja jest esencją tradycji jogi Pomimo, iż współcześnie joga wielu osobom kojarzy się przede...
Czytaj więcej
Swadhisthana czakra. Patrycja Gawlińska
Sanskryckie słowo swa oznacza „swój, własny”, adhisthana „miejsce przebywania”, swadhistana można...
Czytaj więcej
4 sposoby na pogłębienie praktyki asan. Maya Devi Georg
Nic mnie bardziej nie doprowadza mnie do szału niż ludzie, którzy mówią, że jestem elastyczna z...
Czytaj więcej
Terapia jogą: pogłębianie spłaszczonej lordozy szyjnej. Aleksandra Mróz
Zmniejszenie lub zniesienie prawidłowego wygięcia w odcinku szyjnym dotyka obecnie znaczną część...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze