Wybierz stronę

[Wideo] Wprowadzenie do medytacji oddechu. Bhante Sujato

Wysłane przez |

[Wideo] Wprowadzenie do medytacji oddechu. Bhante Sujato

Chyba w każdej tradycji jogicznej znajdziemy techniki medytacyjne wykorzystujące oddech. W tym wideo Bhante Sujato przedstawia wprowadzenie do medytacji sięgającej czasów Buddy. Ta niezwykła technika jest skuteczna również dziś. Sprawdź to samemu! 🙂

Wideo z napisami:

Fot. Moyan Brenn z Flickr.

O autorze

Bhante Sujato

jest mnichem w tajskiej tradycji leśnej od 21 lat. Od kilkunastu lat zgłębia i promuje wczesne nauki Buddhy, wykazując ich autentyczność i zgodność kanonu palijskiego z tekstami chińskimi, sanskryckimi i tybetańskimi. Jest jednym z założycieli suttacentral.net - najbogatszego zbioru wczesnych tekstów buddyjskich. Na jego podejście do medytacji wpływ miała medytacja miłującej dobroci, jakiej nauczył się w Tajlandii oraz lata spędzone z Ajahnem Brahmem, ale dominuje w nich pełen inspiracji i precyzji głos Buddhy z sutt kanonu palijskiego.

powiązane posty

Ćwiczenia oddechowe i pranajama z dziećmi ~Nirmala Marta Miguła

Ćwiczenia oddechowe i pranajama z dziećmi ~Nirmala Marta Miguła

25 września 2017

Przygotowanie do medytacji, czyli osiem kroków transformacji siebie. Patrycja Gawlińska

Przygotowanie do medytacji, czyli osiem kroków transformacji siebie. Patrycja Gawlińska

23 marca 2012

Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina

Pokonywanie przeszkód w medytacji siedzącej ~ Shamash Alidina

19 listopada 2019

Oddech naprzemienny. Martyna Skoczylas

Oddech naprzemienny. Martyna Skoczylas

16 kwietnia 2014

Zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Facebook

Joga ABC