Ushas Mudra na dobry początek -Patrycja Gawlińska
Ushas mudra ma pobudzać ciało i umysł oraz rozbudzać kreatywność. Nazwa pochodzi od sanskryckiego...
Czytaj więcejWyniki wyszukiwania dla: mudra
Aświni mudra – jak się ma napinanie zwieraczy do wygięć w tył – Magda Repetowska
Słowo aświni w tłumaczeniu na polski oznacza klacz i nawiązuje, co może niektórych zaskoczyć, do ruchu silnego podciągania przepony miednicy do wewnątrz po opróżnieniu jelit przez konia. Nie jest to bezpodstawne, ponieważ zadaniem aświni mudry jest zamknięcie krocza.
Czytaj więcej
Prithvi mudra. Patrycja Gawlińska
Prthvi Mata w sanskrycie oznacza Matkę Ziemię. Prithvi mudra ma wpływać na element ziemi w ciele,...
Czytaj więcej
Pobudzająca prana mudra. Patrycja Gawlińska
Prana mudra ma budzić uśpioną część Prana Shakti (uniwersalną energię życiową) i rozprowadzać ją...
Czytaj więcej
Najbardziej żeńska mudra – Yoni Mudra. Patrycja Gawlińska
Yoni ma wiele znaczeń, ale w kontekście jogicznym jest symbolem żeńskiego aspektu boskości, bogini...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze