3 bandhy w praktyce asan. Maciej Wielobób
Kwestia bandh jest jednym z bardziej istotnych tematów w praktyce asan. Bandhy są specyficzną...
Tag: uddiyana bandha
Pytanie do eksperta w sprawie mięśniaków macicy
Kolejne pytanie do eksperta dotyczy spraw kobiecych. Mamy nadzieję, że odpowiedź będzie pomocna! Chodzi o mięśniaki macicy, co jak wiem nie jest rzadkie. Czy można zaciskać dół brzucha wiedząc o takich dolegliwościach? ...
Czytaj więcej
Synchronizacja ruchu z oddechem w asanach. Maciej Wielobób
Joga i oddech Oddech jest esencją jogi, ponieważ jest esencją życia. A joga zajmuje się życiem...
Czytaj więcej
Relacja z warsztatów „Energia oddechu” Patrycji Gawlińskiej. Iza Raczkowska
W słoneczną sobotę października w Zabrzu odbyły się warsztaty Patrycji Gawlińskiej „Energia...
Czytaj więcej
Oddech w praktyce ashtanga vinyasa jogi II. Patrycja Gawlińska
Technika wykonania i metoda nauczania oddechu ujjayi W swoim artykule „Oddech w praktyce ashtanga...
Czytaj więcej
3 bandhy w praktyce asan. Maciej Wielobób
Kwestia bandh jest jednym z bardziej istotnych tematów w praktyce asan. Bandhy są specyficzną...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze