Wprowadzenie do medytacji (+ 3 proste praktyki). Maciej Wielobób
Medytacja jest esencją tradycji jogi Pomimo, iż współcześnie joga wielu osobom kojarzy się przede...
Tag: koncentracja
Mahawakja Upaniszada, czyli o wewnętrznym świetle – Nina Budziszewska
Mahawakja Upaniszada, czyli o wewnętrznym świetle Mahawakja Upaniszada jest szczególną upaniszadą...
Czytaj więcej
Ćwiczenia oddechowe i pranajama z dziećmi ~Nirmala Marta Miguła
Artykuł ukazał się w Magazynie Wyjogowanych. Kiedy obserwujemy oddech niemowląt i małych...
Czytaj więcej
„To wyjątkowo trudne w swojej prostocie” – Maciej Wielobób o najnowszej książce: „Duchowość na co dzień” rozmawia z Olą Uruszczak
Maciej Wielobób w rozmowie z redaktorką naczelną Joga-ABC: Olą Uruszczak odpowiada na pytania w...
Czytaj więcej
Kiedy jogini bzyczą jak pszczoły? – Ola Ziarnik
Gdy latem wsłuchujemy się w brzęczenie pszczół odczuwamy spokój. Możemy zatopić się w chwili i...
Czytaj więcej
„Zredukuj wagę dzięki medytacji” – recenzja książki Tiffany Cruikshank – Ola Uruszczak
Wiele osób, szczególnie kobiety, dążą do ideału piękna. Odchudzanie, zrzucanie zbędnych...
Czytaj więcej
Mistycyzm porodu ~ Aleksandra Uruszczak-Wąsowicz
Narodziny dziecka to niesamowite przeżycie. Zarówno dla kobiety – matki, która owemu dziecku...
Czytaj więcej
Skoncentruj się! Aleksandra Mróz
Często moi uczniowie i pacjenci pytają mnie: „jak się uspokoić?” „jak być bardziej...
Czytaj więcej
Wprowadzenie do medytacji (+ 3 proste praktyki). Maciej Wielobób
Medytacja jest esencją tradycji jogi Pomimo, iż współcześnie joga wielu osobom kojarzy się przede...
Czytaj więcej
Joga w rehabilitacji poudarowej
Otrzymaliśmy list o treści: Mam na imię Kasia, mam 36 lat. Ponad 2 miesiące temu przeszłam udar...
Czytaj więcej
Medytacja – psychologia jogi w praktyce. Swami Ajaya
Medytację opisuje się jako proces, w którym nasz umysł – rozproszony i zatroskany – przenosimy...
Czytaj więcej
Medytacja
W mojej sypialni, za drzwiami znajduje się kwadratowa pianka, na której leży zwinięty koc oraz...
Czytaj więcej
Jak przygotować się do medytacji. Olga Szkonter
Coraz częściej mówi się o tym, jakie wspaniałe efekty daje medytacja. Może zastanawialiście się...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze