Powitanie słońca z tadasany (tekst + wideo)
Powitanie słońca z tadasany jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej znanych sekwencji asan....
Czytaj więcejWyniki wyszukiwania dla: tadasana
Budowanie mostów. Joga pełno- i niepełnosprawnych psychoruchowo. Magdalena Karciarz
Kiedy zaproszono mnie do prowadzenia zajęć jogi dla uczestników integracyjnych, międzynarodowych...
Czytaj więcej
Jak korygować spłaszczenie lordozy lędźwiowej za pomocą asan jogi? Aleksandra Mróz
Patologiczna prosta Rozważania na temat korekcji spłaszczenia lordozy za pomocą asan zacznijmy od...
Czytaj więcej
Utrzymywanie równowagi na jednej nodze
Jak ułożyć się w asanie stojącej na jednej nodze, na przykładzie utthita hasta padangusthasana...
Czytaj więcej
Pozycje jogi – pozycja orła
Pozycja orła – garudasana Garuda = orzeł asana = pozycja stabilna/wygodna Jak...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze